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ストレッチとサプリでセルフケアをしよう
takeru
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2025/11/20

0.段ボールを使ったサーフィントレーニングとは?
correct-surffit
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2025/11/17
バックサイドが苦手な人は、何を理解できていないのか?
takeru
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2023/10/26

貸切を体験する為に、大会・検定を利用しよう
takeru
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2025/11/20

サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04

【長編】ラインの取り方を徹底的に考えるよう
takeru
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2023/09/15

波に合わせたサーフボード選びのアドバイス
yuji_bagus
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2025/04/04

入る前が勝負!海のコンディションと計画の重要性
yuji_bagus
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2023/09/28

台風ではリーシュが切れた時のイメージを持とう
yuji_bagus
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2023/08/22

積み重ねた体の癖を直そう
yuji_bagus
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2025/11/19
自分のテイクオフが、前乗りになるかどうかの見極め方
yuji_bagus
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2023/10/26

ロングボードのテイクオフを早くする工夫
takeru
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2025/11/20

サーフィン中の目のケア
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2024/01/20

ボトムターンのタイミング
takeru
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2025/11/19

ワイドな波の時の、テイクオフの波選び
yuji_bagus
1件のコメント
2025/11/20

タンパク質を多く摂取する方法
takeru
4件のコメント
2024/01/20

試合前の賢い練習方法
correct-surffit
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2025/11/19
スネーキングの解説
yuji_bagus
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2023/10/26

ライン取りは人によって違うので正解はない
takeru
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2023/11/20

自宅でのウォークアップテイクオフ練習の足の意識
takeru
1件のコメント
2025/11/17
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レールを入れて、上に伸び上がる