手の甲が痛い時の対処法

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サーフィン中の目のケア

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サーフィンの疲労回復と睡眠の質向上法

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巻かれないテイクオフのアドバイス

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テイクオフ時に、足が開いてしまう原因の解説

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腰が曲がる人への腹圧の基本的な入れ方

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ボトムターンのタイミング

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視野を広く持って、サーフィンをしよう

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下田の波の当て方を学ぼう

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エアボーンはサーフィンの練習に役立つか？

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物理学で考えるラインの取り方

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チューブで行うテイクオフ

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