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ストレッチとサプリでセルフケアをしよう
takeru
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2025/11/20
5.クローリング
takeru
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2025/11/20
フリーサーフィンにおけるインターフェアの考え方について
takeru
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2023/08/22
テイクオフでレールを入れるとはどういうこと?
takeru
3件のコメント
2025/11/20
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04
バタ足の使い分け方の解説
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2023/10/26
椅子に座っている時に意識するべきトレーニング
yuji_bagus
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2023/10/26
積み重ねた体の癖を直そう
yuji_bagus
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2025/11/19
テイクオフの方法に正解はあるのか?
takeru
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2025/11/20
自分のテイクオフが、前乗りになるかどうかの見極め方
yuji_bagus
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2023/10/26
台風ではリーシュが切れた時のイメージを持とう
yuji_bagus
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2023/08/22
波の動きを体で感じることでサーフィンが変わります
yuji_bagus
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2023/11/10
足腰が弱いです
yuji_bagus
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2025/11/20
ワーケーションする人のサーフガイド
takeru
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2025/11/19
台風で無理せず、安全にサーフィンをする為の準備方法
yuji_bagus
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2025/11/20
情報化社会におけるサーフィン練習方法
yuji_bagus
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2025/11/21
ワイドな波の時の、テイクオフの波選び
yuji_bagus
1件のコメント
2025/11/20
男性と女性の教え方の違いは?
takeru
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2025/11/21
サーフスケートの練習で意識するサーフィン
yuji_bagus
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2023/12/11
プッシングのポイント(波待ち編)
yuji_bagus
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2024/01/20
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