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手を前に出すと安定する理由を利用しよう
yuji_bagus
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2024/01/20

背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12

台風に向けた「リーシュロック」と「レールセーバー」の繋ぎ方
yuji_bagus
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2023/06/13

タイミング
takeru
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2023/07/25

EPSのスプレーデザインについて
takeru
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2023/09/04

サーフトリップへ行こう
correct-surffit
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2025/04/04
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
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2024/01/12

尻餅防止の陸トレ
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2025/01/19

海の中での熱中症には気をつけましょう
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2023/07/04

ゲッティングアウトの危険回避法
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2024/06/04

ハックの成功率の上げ方
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2023/09/28

プッシングのポイント(立つ時)
yuji_bagus
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2024/01/20

サーフィン中の目のケア
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2024/01/20

台風シーズンの湘南のポイント選び
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2023/08/22

テイクオフでレールを入れるとはどういうこと?
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2023/08/08

サーフィンの基本を身につけよう!
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2024/06/03

チューブで行うテイクオフ
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2023/08/08

テイクオフでの悪い癖の直し方
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2024/01/29

波のパワーゾーンを見極めて最短ルートを攻略
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2024/06/04

台風で無理せず、安全にサーフィンをする為の準備方法
yuji_bagus
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2023/06/12

どんなサーフィンする?気分に合わせて計画を立てよう
yuji_bagus
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2023/10/24
椅子に座っている時に意識するべきトレーニング
yuji_bagus
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2023/10/26

トップターンが成功した時の感覚とは?
takeru
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2025/03/14
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