トップターンの原理を頭で理解しよう

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焦ってテイクオフしている方は発想を変えよう

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ボトムターンからトップアクションへの極意

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サーフィンの疲労回復と睡眠の質向上法

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ライト、レフトってどっち？

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フィンの選び方とセッティングのポイント

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ワーケーションする人のサーフガイド

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波に乗り遅れていませんか？正しい手の位置でテイクオフを成功させよう

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中途半端なターンの改善方法

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テイクオフ後の姿勢を改善する為の意識とは？

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