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首の痛みを克服!バーティカルに攻めるコツ
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2025/11/19
4.「BODYBORD」でスピードを出す為に必要な身体の動かし方とは?
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2025/01/12
サーフィンの骨盤の向きと筋力アップ
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2025/11/19
サーフィンの疲労回復と睡眠の質向上法
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2024/06/03
Jamie Mitchellに聞く「BIG WAVEへ挑戦する時の心構え」
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2025/04/04
流れを感じてゲッティングアウト!テイクオフの極意
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2024/06/04
人生を豊かにする為に、背筋を伸ばそう
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2025/11/17
スネ膝波でのテイクオフ練習方法
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2023/08/08
リーシュは安全の為に買い換えよう
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2023/08/22
波を逃さない体づくり/ サーファーのためのトレーニング法
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2023/11/10
腰を痛めない、バランスボールのトレーニング方法とは?
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2025/11/17
はじめて入るポイントで意識するべきこと
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2025/11/20
レイバックでは逆捻りと何が必要?
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2025/11/18
ウェーブプールで狙うチューブライディング
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2023/06/27
テイクオフ改善には、動き出しから変えよう
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2025/11/19
手の甲が痛い時の対処法
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2024/01/20
テイクオフでレールを入れるとはどういうこと?
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2025/11/20
台風に備えたステップアップボードの選び方について
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2025/11/20
波に合わせて手足を連動させるコツ
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2024/06/04
テイクオフを早く行う為のコツ
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2025/06/12
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