ボトムターンの肩開き
takeru
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2025/07/06
1.自身ではコントロールできない「波の扱い方」
correct-surffit
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2025/01/12
諦めない
takeru
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2023/09/18
腰を痛めない、バランスボールのトレーニング方法とは？
takeru
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2023/10/26
パーフェクトスウェル（静波）とウェーブガーデン（韓国）の違い
takeru
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2023/06/12
サーフィンの骨盤の向きと筋力アップ
takeru
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2025/05/28
バタ足の使い分け方の解説
yuji_bagus
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2023/10/26
色んなポイントでサーフィンしよう
takeru
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2024/01/20
からだの皮膚は柔らかく保とう
takeru
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2024/01/20
はじめて入るポイントで意識するべきこと
yuji_bagus
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2023/07/13
一度の人生、行動して動きましょう！
yuji_bagus
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2023/07/13
ワーケーションする人のサーフガイド
takeru
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2024/01/20
ロングボードのテイクオフを早くする工夫
takeru
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2025/04/04
毎日トレーニングをしよう！
yuji_bagus
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2023/12/11
満潮で波をキャッチできる人と、できない人の差
takeru
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2025/05/01
サーフィン上級者への道！筋肉の付け方
takeru
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2025/06/05
ハックの成功率の上げ方
takeru
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2023/09/28
ダックダイブを改善する為の練習方法
takeru
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2023/09/20
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