【コーチング】浜松・伊良湖サーフクリニック(1日)
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8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
指示
takeru
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2024/06/24
日々の体づくり意識
yuji_bagus
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2024/01/20
サーフボード選びで考えるべきポイント
yuji_bagus
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2023/10/26
パドリングが進みません
yuji_bagus
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2023/12/11
サーフィンの練習は、質か?量か?
yuji_bagus
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2024/03/15
トップターンが成功した時の感覚とは?
takeru
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2023/10/26
一度の人生、行動して動きましょう!
yuji_bagus
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2023/07/13
浮力があるボードでの練習方法
yuji_bagus
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2024/01/20
ヘルメット着用の必要性
takeru
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2024/01/20
波の力を使ったテイクオフが楽だと気付けました!
takeru
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2023/07/27
ライディング中に体が横に向いてしまう癖を直したい
yuji_bagus
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2023/08/08
大会前には海へ入る?
yuji_bagus
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2023/07/19
第3者のアドバイスで上達!自分に合ったボードの見つけ方
yuji_bagus
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2023/09/28
自分のテイクオフが、前乗りになるかどうかの見極め方
yuji_bagus
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2023/10/26
巻かれないテイクオフのアドバイス
yuji_bagus
4件のコメント
2023/10/26
「自分のイメージ」と「現実」のギャップの埋め方
yuji_bagus
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2023/08/08
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課題…テイクオフの後にコーヒーカップの手が横に出てしまう→『レールが抜ける』
修正方法① ほっぺに手を当てる→『レールが抜けない』…このまま手を前に伸ばすと正しいコーヒーカップの位置になるので。
修正方法②ウォークアップテイクオフの陸トレを本当にダッシュする→『後ろの手が必ず前に出る』…陸の動作をそのまま海で!
☆ダッシュいっぱいした翌日、ウォークアップの足が綺麗に出ました。ほっぺに手を当てると優しい気持ちになり無駄な力が抜けて気持ちよく乗れました。