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【コーチング】浜松・伊良湖サーフクリニック（1日）

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コメント

  1. misaki 2023/09/26

    課題…テイクオフの後にコーヒーカップの手が横に出てしまう→『レールが抜ける』
    修正方法① ほっぺに手を当てる→『レールが抜けない』…このまま手を前に伸ばすと正しいコーヒーカップの位置になるので。
    修正方法②ウォークアップテイクオフの陸トレを本当にダッシュする→『後ろの手が必ず前に出る』…陸の動作をそのまま海で！
    ☆ダッシュいっぱいした翌日、ウォークアップの足が綺麗に出ました。ほっぺに手を当てると優しい気持ちになり無駄な力が抜けて気持ちよく乗れました。

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