背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
ガリレオ
takeru
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2023/11/29
ゲッティングアウトの危険回避法
takeru
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2024/06/04
サーフィン中の腰痛についての解説
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2023/10/26
カットバックで後ろ足が引っかかる原因
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2023/10/26
ライン取りは人によって違うので正解はない
takeru
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2023/11/20
タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
どんなサーフィンする?気分に合わせて計画を立てよう
yuji_bagus
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2023/10/24
チューブを抜けきれない時の練習方法
yuji_bagus
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2023/09/28
サーフィンで失速しないための秘訣
yuji_bagus
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2023/11/04
(長編)韓国Wavepark体験記
yuji_bagus
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2024/01/12
ウネリから行うテイクオフ
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2024/05/23
石垣島へ行こう!
takeru
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2023/06/19
テイクオフのポジショニングについての解説
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2023/10/26
チューブだらけのバリの大会
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2023/08/08
波に乗り遅れていませんか?正しい手の位置でテイクオフを成功させよう
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2023/10/24
ドロップインでは音が鳴るのが正解?
takeru
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2023/10/26
コメント
ユウジさん、千葉コーチングありがとうございました。久しぶりにお会いできて嬉しかったです!そしてアナライズも貴重なアドバイスありがとうございます。
まさに自分の課題である後ろ足のランジ!他の動画を見ててもランジ出来てなく、背中が丸まってしまい、股関節が硬い印象があります。股関節を柔らかくし、普段からしっかりランジする意識を高めていきたいと思います。
引き続き、宜しくお願い致します!
またお会いできる日を楽しみにしています!
こちらこそ久しぶりに実際にお会いでき嬉しかったです????
股関節!歳を重ねていくとどうしても動かなくなるところですね!生活には支障はないのがどんどん可動域が狭くなって原因ですね!
参加表明いただいているUnaturalはほんとにおすすめですので、ぜひご参加ください!