


タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12

プッシングで見る
takeru
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2023/04/30

はじめて入るポイントで意識するべきこと
yuji_bagus
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2023/07/13
椅子に座っている時に意識するべきトレーニング
yuji_bagus
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2023/10/26

ダックダイブを改善する為の練習方法
takeru
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2023/09/20

ダックダイブとローリングのコツ
takeru
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2024/06/04

サーフィンのスムーズな加速:レールの正しい使い方
takeru
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2023/11/10

次のセクションにスムーズに移動するコツ
yuji_bagus
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2023/11/10
腰を痛めない、バランスボールのトレーニング方法とは?
takeru
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2023/10/26

Carver練習で怪我を軽減する練習方法
takeru
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2023/07/04

テイクオフで初速をつける為のスタンスについて
takeru
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2023/05/02

波に乗り遅れていませんか?正しい手の位置でテイクオフを成功させよう
yuji_bagus
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2023/10/24

サーフィン上級者への道!筋肉の付け方
takeru
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2025/06/05

トレーニングは、順番が重要
yuji_bagus
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2023/12/11

セミガン(ステップアップ)を1本持つべき理由
takeru
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2023/08/30

パワーゾーンを避けて効率的にアウトへ
takeru
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2025/03/04

テイクオフの時に身体をうまく反れない
yuji_bagus
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2025/05/28
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