アドバイス：テイクオフの際は、行く方向をしっかり見て、レールが入ってからゆっくりと立ち上がりましょう。焦らずに、プレッシングをしっかりとすることが大切です。陸上でのテイクオフ練習を重ねることで、どんどん上達していきます。