パワーゾーンを避けて効率的にアウトへ

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トップターンの肘打ちを陸で練習した成果

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腰が曲がる人への腹圧の基本的な入れ方

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感情コントロールでEQを高める方法

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レベルに合わせたサーフボード選び

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ビーチでの第一印象を左右する、あなたの挨拶は十分ですか？

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波を読む力でサーフィンの安全と楽しさを高めよう

yuji_bagus コメントはまだありません 2024/01/26

サーフィンでの「疲れ」は「感謝」

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からだの皮膚は柔らかく保とう

takeru 1件のコメント 2025/11/21