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腰が曲がる人への腹圧の基本的な入れ方
takeru
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2025/11/21

6.ボスボールを使った「チューブライディング(フロントサイド)」の練習方法とは?
correct-surffit
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2025/03/14

セミガン(ステップアップ)を1本持つべき理由
takeru
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2023/08/30

反復練習とチャレンジ精神
yuji_bagus
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2023/09/28

軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04

パワーゾーンを避けて効率的にアウトへ
takeru
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2025/11/17

中途半端なターンの改善方法
takeru
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2025/11/17

一度の人生サーフィンで旅をしよう
yuji_bagus
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2023/09/20
テイクオフ時に、足が開いてしまう原因の解説
yuji_bagus
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2025/11/21

ゲッティングアウトで気を付けること
takeru
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2023/05/02

ラインの繋ぎ方とターンの極意
takeru
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2025/11/19

バックサイドで加速するには身体のどこを意識する?
takeru
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2025/03/14

波に合わせて手足を連動させるコツ
takeru
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2024/06/04

沖に流された事故が発生。改めて自分のレベルに合った波でサーフィンしましょう!
yuji_bagus
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2023/08/22

リーフブレイクのチューブライディング極意
correct-surffit
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2025/11/19

トレーニングは、順番が重要
yuji_bagus
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2023/12/11

腰が曲がるアップスの改善方法
yuji_bagus
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2025/03/14

サーフボードのレール形状の秘密
takeru
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2025/11/19

波を読む力でサーフィンの安全と楽しさを高めよう
yuji_bagus
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2024/01/26
テイクオフの時の、手の置き方
yuji_bagus
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2023/10/26
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