波に合わせて動こう

テイクオフ時の姿勢と方向

レールワークの練習

ハンドムーブで板をコントロール

【上達法】テイクオフは陸トレで変わる【素振りから始める】

【テイクオフ】スムーズに立ち上がるテクニック【足の運び方】

【サーフィン上達】テイクオフ上達の陸トレ

【テイクオフ】スムーズに滑り出すテクニック【ボードの押し込み】

フロントサイドターンの極意

バックサイドの改善方法

膝立ちプッシングの安定

【コツ】テイクオフは波のパワーで行う【波のパワーを理解しよう】

テイクオフの膝の向き

波に合わせた動き

【タイミング】サーフィンのテイクオフを上達させるコツ【波のパワーを活用法】