パワーゾーンを避けて効率的にアウトへ

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トップターンの前足荷重、後ろ足荷重の違いの解説

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台風で無理せず、安全にサーフィンをする為の準備方法

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テイクオフで前に足を出せない方へのアドバイス

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サーフィンの心構え

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ゲッティングアウトでのマナーについて

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トップターンの肘打ちを陸で練習した成果

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46歳になってでもトレーニングをするモチベーション

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ライト、レフトってどっち？

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