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日々の体づくり意識
yuji_bagus
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2024/01/20

1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2025/11/17

貸切を体験する為に、大会・検定を利用しよう
takeru
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2025/11/20

フリーサーフィンにおけるインターフェアの考え方について
takeru
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2023/08/22

軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04

足腰が弱いです
yuji_bagus
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2025/11/20

サーフィンのスムーズな加速:レールの正しい使い方
takeru
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2025/11/19

サーフィンに行く前の大切な準備
yuji_bagus
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2023/12/11

サーフィンの基本は海を知ること
takeru
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2025/06/05

サーフィン中の腰痛についての解説
yuji_bagus
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2025/06/12

パドル持久力がない方は、背中を鍛えよう
takeru
1件のコメント
2023/05/02

毎日トレーニングをしよう!
yuji_bagus
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2023/12/11

テイクオフで波を待ちすぎる人は、動き出しを早くしよう
takeru
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2024/01/20

レイバックでは逆捻りと何が必要?
takeru
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2025/11/18

流れを感じてゲッティングアウト!テイクオフの極意
takeru
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2024/06/04

エアボーンはサーフィンの練習に役立つか?
takeru
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2025/11/21

バックサイドボトムターンの改善方法
yuji_bagus
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2025/11/17

感情を自由に表現して楽しもう!
takeru
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2024/06/04
テイクオフ後に加速する為の後ろ足の意識の仕方は?
takeru
2件のコメント
2023/10/26

速い波でのテイクオフ位置と方向
correct-surffit
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2025/11/19
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