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サーフィン上級者への道!筋肉の付け方
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テイクオフの立つタイミング
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自宅でのウォークアップテイクオフ練習の足の意識
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京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
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2025/04/04

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2025/11/19

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首の痛みを克服!バーティカルに攻めるコツ
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2023/10/24

ストレッチとサプリでセルフケアをしよう
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満潮で波をキャッチできる人と、できない人の差
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2023/10/26

チューブを抜けきれない時の練習方法
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