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スネーキングの解説
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2023/10/26

4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ(加速)の陸での練習方法とは?
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2026/01/18

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2024/06/04

テイクオフ改善には、動き出しから変えよう
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2025/11/19

サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
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2025/04/04

波との対話。最高の波を選び、楽しむ方法
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2024/01/12

波の予測とその適応方法の解説
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2023/09/28

ダックダイブとローリングのコツ
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2025/11/19

大会前には海へ入る?
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2023/07/19

浮力があるボードでの練習方法
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チューブライディングでの成功のカギ
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2023/10/24

次のセクションにスムーズに移動するコツ
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2023/11/10

入る前が勝負!海のコンディションと計画の重要性
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ワイドな波の時の、テイクオフの波選び
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2025/11/20

サーフィンの骨盤の向きと筋力アップ
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2025/11/19

日々の体づくり意識
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2024/01/20

トップターンで高く上がる為のコツとは?
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2025/06/23
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2023/10/26

サーフィンの疲労回復と睡眠の質向上法
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2024/06/03

絶対に負けられない大会での作戦の立て方
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2023/09/04
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