


足腰が弱いです
yuji_bagus
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2023/06/27

背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12

腰が曲がる人への腹圧の基本的な入れ方
takeru
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2024/11/20

フリーサーフィンにおけるインターフェアの考え方について
takeru
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2023/08/22

軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04

サーフィンのスムーズな加速:レールの正しい使い方
takeru
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2023/11/10

小波でも楽しく上達!ソフトボードの使い方
correct-surffit
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2025/04/04

腰が曲がるアップスの改善方法
yuji_bagus
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2025/03/14

今日から変える!テイクオフの動き
takeru
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2023/06/19

大会で勝つ為の練習方法
yuji_bagus
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2023/08/08

トップターンでうまく返すための3つのポイント
yuji_bagus
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2023/10/24
スネーキングの解説
yuji_bagus
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2023/10/26

腰が曲がる人への腹圧の基本的な入れ方
takeru
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2024/11/20

Carver練習で怪我を軽減する練習方法
takeru
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2023/07/04

波の恐怖心の克服方法
takeru
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2023/09/28

波の予測とその適応方法の解説
yuji_bagus
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2023/09/28

トップターンで高く上がる為のコツとは?
takeru
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2025/03/14

巻かれた時の落下方法
takeru
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2024/01/20

体の癖を、日頃の小さな意識での直した方
yuji_bagus
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2024/01/20

テイクオフの際の「胸を張る」と「胸を開く」の違い
yuji_bagus
5件のコメント
2023/10/24
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