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ダックダイブとローリングのコツ

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こんな方にお勧め：

ダックダイブやローリングがうまくいかず、波に戻されてしまう悩みを持つ人へお勧め

相談内容：

ローリングの時に足が沈んでしまい、板から離れてしまう。どうしたら良いか知りたい。

アドバイス内容：

ローリングの時は、プールで足を伸ばして浮くようなイメージを持つことが大事。体を浮かせ、胸を板に近づければ、足は上に来て大丈夫。力を抜いて、水の力を使うことが重要。

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