【コーチング】湘南サーフクリニック(半日)

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コメント

  1. パドリングで腕を伸ばす時に指を曲げず、真っ直ぐ入水。
    薬指と小指から肘を引くように水を搔く。
    プッシングの時間を長くしてレールが入った状態からのウォークアップ。
    次回クリニックまでに改善出来るように頑張ります。

屈伸