レフトでのボトムターンの極意
correct-surffit
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2025/06/21
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ダックダイブとローリングのコツ
takeru
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2024/06/04
4.軸づくりトレーニング（ADVANCE）
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2024/01/12
タンパク質を多く摂取する方法
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2024/01/20
リエントリーの動作
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2025/05/24
初速をつけた斜めのテイクオフが必要な時
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2023/09/28
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
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2025/04/04
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
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2025/04/04
視野を広げる
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2024/06/26
テイクオフ後の姿勢を改善する為の意識とは？
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2025/05/28
オンショアで楽しむサーフィンのコツとは？
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2023/11/20
自分の「悪い癖」を抜く為の心得
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2023/06/12
海の中での空気の読み方
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2023/09/19
パドルで腕の力ではなく、体幹を使う方法
takeru
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2024/12/26
プッシングのポイント（立つ時）
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2024/01/20
台風ではリーシュが切れた時のイメージを持とう
yuji_bagus
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2023/08/22
波に合わせて自分が動く重要性
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2023/06/14
椅子に座っている時に意識するべきトレーニング
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2023/10/26
ウェットスーツの色々なカスタマイズ・重ね着方法
yuji_bagus
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2023/09/04
台風に向けた「リーシュロック」と「レールセーバー」の繋ぎ方
yuji_bagus
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2023/06/13
トップターンでうまく返すための3つのポイント
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2023/10/24
絶対に負けられない大会での作戦の立て方
takeru
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2023/09/04
転び方とプロテクターの選び方について
takeru
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2023/10/26
沖に流された事故が発生。改めて自分のレベルに合った波でサーフィンしましょう！
yuji_bagus
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2023/08/22
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