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パドリングで腕を伸ばす時に指を曲げず、真っ直ぐ入水。
薬指と小指から肘を引くように水を搔く。
プッシングの時間を長くしてレールが入った状態からのウォークアップ。
次回クリニックまでに改善出来るように頑張ります。
はい！一緒に頑張っていきましょう????????