膝突きと頭の動きを改善するコツ

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相談内容：

膝突きと頭の動きがうまくいかない。体の関節が思うように動かせず、スムーズに波に乗れない。試合にエントリーしたいが、いろんな波に乗れるようになりたい。

こんな方にお勧め：

サーフィンの基本動作に悩んでいる人へお勧め。膝突きと頭の動きがうまくいかず、波に乗れない人は必見。

アドバイス内容：

体がちゃんと動くようにトレーニングすることが大切。頭は上下だけでなく前後にも動かすことを意識すると、膝突きと頭の動きが改善できる。

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