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2023/09/20
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足をクロスし腹圧をかけ、
の部分をもう少し詳しく教えていただけますか？
足のどの部分をクロスするのか、腹圧をかけるとはどういった動作ですか？
足をクロスはパドリング時です！
腹圧はサイトの方に載っているのでそちらをチェックしてみてください。
承知しました！ありがとうございます