WEBコーチング >
スピードと加速
スピードと加速
【相談内容】
前回の課題を受け、スピードがないときのフロントのボトムターンとバックのボトムターンの練習をしました。 フロントでは小さな屈伸、バックでは、前傾姿勢にならない重心移動を心がけました。 スピードがないときは鋭角なUの字ターンよりも大きなターンの方がスピードがキープしやすいのですが、この感覚はあってますか? スピードがないターン練習をすると、たるい波でのマニューバーに活かせると思ったのですが、合ってますか? そして、桜が綺麗でした。
【アドバイス】
①膝を進行方向に向けてみよう
この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。
WEBコーチング依頼
投稿動画は、ライディングのみならず、トレーニング、体の不調について、道具の相談等々なんでも構いません。
気になることがありましたら、迷わず、とりあえず投稿をしてみてください。
お待ちしております。
ラグビーボール
takeru
コメントはまだありません
2023/04/30
2.パワーゾーンをひたすら見る
correct-surffit
1件のコメント
2024/01/12
屈伸運動
takeru
コメントはまだありません
2024/04/15
平地から斜面へ
takeru
3件のコメント
2023/09/04
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/03/21
前膝と骨盤
takeru
コメントはまだありません
2024/01/22
視点と反応
takeru
コメントはまだありません
2023/10/29
板を沈める
takeru
1件のコメント
2024/01/22
ホールドと微調整
takeru
コメントはまだありません
2023/08/06
視線とターゲット
takeru
コメントはまだありません
2023/10/29
胸で見る
takeru
1件のコメント
2024/02/19
視線vs視界
takeru
1件のコメント
2023/02/27
リードアームとパワーアーム
takeru
1件のコメント
2023/04/09
テイクオフ
takeru
1件のコメント
2023/02/19
横乗りx 縦ノリ○
takeru
1件のコメント
2022/12/18
ターンとスピード
takeru
コメントはまだありません
2023/04/03
斜面のポテンシャル
takeru
3件のコメント
2023/03/20
屈伸
takeru
1件のコメント
2023/05/14
ボトムターンとトップターン
takeru
2件のコメント
2023/02/04
ほっぺと後手(パワーアーム)
takeru
コメントはまだありません
2023/04/03
コメント
【学んだこと】
・広く浅くはたるい波。
・進行方向にひざを向ける。
膝を進行方向に。特に前膝。