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ニュートラル
ニュートラル
【相談内容】
(パフォーマンスボードの修行を始めました。コレクトで学んだことがより必要になってきて楽しいです😀)動画のように、どうもターンしようとする時、胸が最初から波側を向いてうんこスタイルになってしまいます。カーバーや頭の中ではもっとランジで、右肘は前に出して膝より、左腕は腰あたりくるようにして旋回していくのですが、海だと毎回こうなります。どのようにすべきでしょうか?トリガーもいただけたらありがたいです!
【アドバイス】
①ニュートラルポジションを取ろう
②肩を開いておこう
③右手を前へ
この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。
WEBコーチング依頼
投稿動画は、ライディングのみならず、トレーニング、体の不調について、道具の相談等々なんでも構いません。
気になることがありましたら、迷わず、とりあえず投稿をしてみてください。
お待ちしております。
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takeru
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2023/02/19
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
目線をパワーゾーン
takeru
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トップターン
takeru
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サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
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2024/02/26
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2023/10/29
動きのメリハリ
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2023/10/28
テイクオフでの安心感
takeru
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2023/06/19
レールワーク
takeru
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2023/10/28
コメント
たっぷりプッシング。ウォークアップしたらまず正面を向いてニュートラルポジションをつくり、待ってみる。ありがとうございます!呼吸が無意識に近づいてきたので、しばらくプッシング→ニュートラルに絞って練習してきます!
でもだいぶ良くなってますね!
素晴らしい努力です😊