

【コーチング】浜松・伊良湖サーフクリニック(1日)
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5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか?
correct-surffit
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2025/01/12

胸と骨盤
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パワーゾーンを避けて効率的にアウトへ
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ダックダイブを改善する為の練習方法
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サーフボード選びで重要な考え方
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サーフボード選びで考えるべきポイント
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波の予測とその適応方法の解説
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コーチング依頼動画はiPhoneで簡易編集しよう
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2023/11/10

ダックダイブのタイミングのコツ
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2024/06/04
コメント
課題…テイクオフの後にコーヒーカップの手が横に出てしまう→『レールが抜ける』
修正方法① ほっぺに手を当てる→『レールが抜けない』…このまま手を前に伸ばすと正しいコーヒーカップの位置になるので。
修正方法②ウォークアップテイクオフの陸トレを本当にダッシュする→『後ろの手が必ず前に出る』…陸の動作をそのまま海で!
☆ダッシュいっぱいした翌日、ウォークアップの足が綺麗に出ました。ほっぺに手を当てると優しい気持ちになり無駄な力が抜けて気持ちよく乗れました。