

【コーチング】浜松・伊良湖サーフクリニック(1日)
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台風に向けた「リーシュロック」と「レールセーバー」の繋ぎ方
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力強い波のパワーゾーン活用法
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2024/01/12

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2025/06/12

絶対に負けられない大会での作戦の立て方
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2023/09/04

サーフィンの基本を固める:テイクオフの姿勢がもたらす変化
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2023/11/21

沖に流された事故が発生。改めて自分のレベルに合った波でサーフィンしましょう!
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2023/08/22

ロングボードとショートボードの楽しみ方の違い
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2025/04/04
FCS2のアクセラレータはどのような性能?
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2023/10/26

日々の体づくり意識
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2024/01/20

冬が寒い人の脂肪の付け方
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サーフボードのレール形状の秘密
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2025/06/13

マインドコントロールで最大限のパフォーマンスを
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新しいボードに乗り換えた時の感覚の違いと対処法
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2025/04/04

46歳になってでもトレーニングをするモチベーション
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2023/09/20
コメント
課題…テイクオフの後にコーヒーカップの手が横に出てしまう→『レールが抜ける』
修正方法① ほっぺに手を当てる→『レールが抜けない』…このまま手を前に伸ばすと正しいコーヒーカップの位置になるので。
修正方法②ウォークアップテイクオフの陸トレを本当にダッシュする→『後ろの手が必ず前に出る』…陸の動作をそのまま海で!
☆ダッシュいっぱいした翌日、ウォークアップの足が綺麗に出ました。ほっぺに手を当てると優しい気持ちになり無駄な力が抜けて気持ちよく乗れました。