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テイクオフ
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【導入】
(導入)陸で学ぶ"テイクオフマスター"1 テスト- 【座学】テイクオフマスター1.「テイクオフでよくある7つの失敗」の解説2 トピックス|2 テスト
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2.パワーゾーンを理解しよう2 トピックス|2 テスト
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3.ボトムの吸い上げでテイクオフ4 トピックス|2 テスト
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4.ボトムのパワーゾーンを見つけよう3 トピックス|2 テスト
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5.タイミングの重要性2 トピックス|2 テスト
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❶ サーフノートへまとめよう1 テスト
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6.CATCH THE BUS5 トピックス|2 テスト
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7.オレオテクニック7 トピックス|2 テスト
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8.ウォークアップテイクオフ5 トピックス|2 テスト
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9.ニュートラルポジション3 トピックス|2 テスト
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10.コーヒーカップを持つ3 トピックス|2 テスト
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❷ サーフノートへまとめよう1 テスト
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11.陸でできないことは海でもできません2 トピックス|2 テスト
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12.テイクオフができるようになったら、次のステップに進もう5 トピックス|1 テスト
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❸ サーフノートへまとめよう1 テスト
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まとめ(陸で学ぶ"テイクオフマスター")
- ■実践ドリル1.WEB診断|テイクオフ動作
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2.WEB診断|レールワーク
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3.WEB診断|テイクオフ動作(2回目)3 トピックス
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4.WEB診断|海でのテイクオフ
(授業動画)ボトムのパワーゾーンを見つけよう
takeru 2024/02/28
レッスン 進捗状況
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ボトムのパワーゾーンを見つける
・ポイント: 波の一番折れ曲がっているところがパワーゾーンである
・解説: パワーゾーンは波の吸い上げの力が最も強い場所で、テイクオフに最適
・アドバイス:自分の技量とボードに合ったベストなパワーゾーンを見つけよう
ボトムのパワーゾーンに向かって追っかける
・ポイント: ボトムのパワーゾーンに向かってノーズを向け、追っかける
・解説: 波の上ではなく、ボトムのパワーゾーンを見ながら追っかけることで、理想的な位置取りができる
・アドバイス:波に押されるように旋回し、スムーズにテイクオフしよう
広い視野で波を見る
・ポイント: 広い視野で波全体を見ることが大切
・解説: 他のサーファーだけでなく、波全体を見渡すことで状況判断が的確になる
・アドバイス:ぼやっと全体を見渡し、波の動きを把握しよう