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陸で学ぶ"テイクオフマスター"_2.0

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  1. 導入

    (導入)陸で学ぶ"テイクオフマスター"
    1 テスト
  2. 原因を明確に
    1.「テイクオフでよくある7つの失敗」の解説
    2 トピックス
    |
    2 テスト
  3. 2.WEB診断|テイクオフ動作
  4. 海を理解しよう
    3.パワーゾーンを理解しよう
    2 トピックス
    |
    2 テスト
  5. 4.ボトムの吸い上げでテイクオフ
    4 トピックス
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    2 テスト
  6. 5.ボトムのパワーゾーンを見つけよう
    3 トピックス
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    2 テスト
  7. 6.タイミングの重要性
    2 トピックス
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    2 テスト
  8. 7.WEB診断|レールワーク
  9. ❶ サーフノートへまとめよう
    1 テスト
  10. テクニックを理解しよう
    8.CATCH THE BUS
    5 トピックス
    |
    2 テスト
  11. 9.オレオテクニック
    7 トピックス
    |
    2 テスト
  12. 10.ウォークアップテイクオフ
    5 トピックス
    |
    2 テスト
  13. 11.ニュートラルポジション
    3 トピックス
    |
    2 テスト
  14. 12.コーヒーカップを持つ
    3 トピックス
    |
    2 テスト
  15. 13.WEB診断|テイクオフ動作(2回目)
    3 トピックス
  16. ❷ サーフノートへまとめよう
    1 テスト
  17. テイクオフをマスターしよう
    14.陸でできないことは海でもできません
    2 トピックス
    |
    2 テスト
  18. 15.WEB診断|海でのテイクオフ
  19. 16.テイクオフができるようになったら、次のステップに進もう
    5 トピックス
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    1 テスト
  20. ❸ サーフノートへまとめよう
    1 テスト
  21. SUMMARY
    まとめ(陸で学ぶ"テイクオフマスター")
レッスン 進捗状況
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テイクオフの失敗パターン

ポイント: テイクオフでよくある7つの失敗パターンを理解する
解説: パワーゾーンを外す、パドルのタイミングが合わない、早く立ち上がりすぎるなどの失敗例が挙げられた
・アドバイス:自分の失敗パターンを把握し、意識的に修正していくことが上達への近道

波のパワーの活用方法

ポイント: テイクオフは自分の力ではなく、波のパワーを利用することが重要
解説: 波のショルダーにある力のある場所(パワーゾーン)を見極め、そこでテイクオフすることが肝心
・アドバイス:パドルは最小限に抑え、波のパワーを最大限に活用する意識を持とう

テイクオフに必要な4つの要素

ポイント: サーフィンのテイクオフには海、体、精神、道具の4つの要素が関わる
解説: 特に海の状況を読み、波のパワーを利用することが重要であることが強調された
・アドバイス:4つの要素のバランスを意識し、特に海とのインタラクションを大切にしよう