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テイクオフの時に身体をうまく反れない
フラつかない姿勢でパドルをするコツ
重心を上げよう
ライディング中の後ろ足は何を意識するべき?
テイクオフの時の、手の置き方
波に合わせたサーフボード選びのアドバイス
テイクオフができるようになったら、次に意識するべきことは?
バックサイドボトムターンの改善方法
サーフィングッズへのこだわり方
腰が曲がるアップスの改善方法
テイクオフ後の姿勢を改善する為の意識とは?
テイクオフ時の周囲との気の使い方
視野で変わる体の動き

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