レフトでのボトムターンの極意
correct-surffit
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2025/06/21
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手を前に出すと安定する理由を利用しよう
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2023/11/04
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大会で勝つ為の練習方法
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2023/08/08
EPSのスプレーデザインについて
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2023/09/04
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パドルは初速つけるために深く→浅く
手は前に出してOK。
深く沈めることを意識すると抵抗が強くなって肩が疲れやすくなる。背中を使っていない証拠でしょうか、、？