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波のトップに上がりきる前、あなたの目線はどこにありますか?
yuji_bagus
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2023/11/10
1.バランスボールトレーニングの解説
takeru
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2025/11/21
46歳になってでもトレーニングをするモチベーション
yuji_bagus
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2023/09/20
ステップアップボードの素材選びについて
yuji_bagus
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2025/04/04
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04
入る前が勝負!海のコンディションと計画の重要性
yuji_bagus
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2023/09/28
プロが教える3つのコツで上達
takeru
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2025/11/19
梅雨の時期に家で行うアップスの練習方法は?
takeru
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2025/03/14
ゲットの時の、人の避け方についての解説
yuji_bagus
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2025/03/14
波チェックの時に、上からマジックに惑わされるな
yuji_bagus
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2024/01/20
首の痛みを克服!バーティカルに攻めるコツ
correct-surffit
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2025/11/19
パドルで腕の力ではなく、体幹を使う方法
takeru
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2025/11/21
沖に流された事故が発生。改めて自分のレベルに合った波でサーフィンしましょう!
yuji_bagus
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2023/08/22
波に対する恐怖の克服方法
takeru
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2023/05/02
日々の体づくり意識
yuji_bagus
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2024/01/20
スネ膝波でのテイクオフ練習方法
takeru
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2023/08/08
バリではガイドを利用しよう!
yuji_bagus
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2023/06/27
テイクオフでテールを沈め為のポイント
takeru
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2025/12/08
足腰が弱いです
yuji_bagus
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2025/11/20
テイクオフでの悪い癖の直し方
takeru
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2024/01/29
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