心を落ち着ける為に、必要な取り組み

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テイクオフのポジショニングについての解説

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オンショアでの練習方法の解説

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テイクオフ改善には、動き出しから変えよう

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検定挑戦・色んなポイントサーフィンの醍醐味

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絶対に負けられない大会での作戦の立て方

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ウネリから行うテイクオフ

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テイクオフでの悪い癖の直し方

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ステップアップボードの素材選びについて

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レベルに合わせたサーフボード選び

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海に持っていく課題は１つまでにする

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強風とジャンクな波を楽しむコツ

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フラつかない姿勢でパドルをするコツ

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