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新しいボードに乗り換えた時の感覚の違いと対処法
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2025/04/04

2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
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2024/01/12

波を逃さない体づくり/ サーファーのためのトレーニング法
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2023/11/10

スピードと加速
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2023/03/12

サーフィンの上達、あなたの目標は何ですか?
yuji_bagus
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2023/10/24

軸トレーニングの実践効果について
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2025/04/04

5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは?
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2025/03/14

レールステップ
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2024/10/28

サーフボード選びで重要な考え方
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2025/04/04

サーフィンの練習は、質か?量か?
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2024/03/15

道具に頼ってサーフィンを楽しむ
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2023/12/11

からだの皮膚は柔らかく保とう
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2024/01/20

波に合わせたカットバックの使い分
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2024/02/07

サーフィンの骨盤の向きと筋力アップ
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2025/05/28
心を落ち着ける為に、必要な取り組み
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2023/10/26

下田の波の当て方を学ぼう
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2025/06/05

レベルに合わせたサーフボード選び
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2025/04/04

サーフィン中の腰痛についての解説
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2025/06/12

サーフィンレベルで、次のステージの目指し方
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2023/08/22

石垣島でサーフィンしてきました!
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2023/06/19

プッシングのポイント(波待ち編)
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2024/01/20

トップターンの極意!後ろ手の使い方
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2025/07/01

チョッピーな波の時の練習方法
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2023/09/28
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