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感情表現で怖がらずにサーフィンを楽しもう

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こんな方にお勧め：

サーフィンで感情表現することに抵抗がある人、怖がってしまう人、感情をコントロールできない人へお勧め

相談内容：

サーフィンで怖くなってしまう。怖がることが恥ずかしい。感情をうまくコントロールできない。

アドバイス内容：

怖いと感じることは普通の反応で恥ずかしいことではありません。怖いと感じても大丈夫だし、喜んだり悲しんだりすることも大切です。感情を感じて表現することでEQ（感情マネジメント力）が上がります。

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