波に合わせて手足を連動させるコツ
こんな方にお勧め:
波に乗るタイミングがずれてしまう人、テンパってしまう人、余裕がない時にタイミングが取れない人へお勧め
相談内容:
波に乗るタイミングでの手と足の動きがずれてしまう。テンパってしまったり余裕がない時にタイミングが取れなくなってしまいたい。
アドバイス内容:
手足の連動を作る癖をつけるトレーニングとして、ソファーやベッドなどの段差に対して横向きで飛び乗ったり飛び降りたりする練習が役立ちます。高さはそれほど必要なく、階段の1段目や2段目でも大丈夫です。必要な高さや距離に対してどれだけ手を動かせばいいかを体に覚えさせるトレーニングです。
👋 コーチへの追加相談はこちら
サーフボード選びで重要な考え方
takeru
コメントはまだありません
2023/08/08
9.良い姿勢をサーフボードの上で保つ為には、ツインフィンサーフィンをしましょう
correct-surffit
コメントはまだありません
2024/01/12
ワーケーションする人のサーフガイド
takeru
コメントはまだありません
2024/01/20
ゲッティングアウトでのマナーについて
takeru
コメントはまだありません
2023/05/02
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
コメントはまだありません
2024/03/21
ウェットスーツの色々なカスタマイズ・重ね着方法
yuji_bagus
3件のコメント
2023/09/04
サーフボードに合わせたテイクオフの練習方法
yuji_bagus
コメントはまだありません
2023/10/26
バックサイドを克服したい人に向けたアクション提案
yuji_bagus
1件のコメント
2023/09/28
波を読む力でサーフィンの安全と楽しさを高めよう
yuji_bagus
コメントはまだありません
2024/01/26
アップスの前にレールを入れる感覚を掴もう
takeru
1件のコメント
2023/09/15
情報化社会におけるサーフィン練習方法
yuji_bagus
コメントはまだありません
2023/06/27
トップターンで高く上がる為のコツとは?
takeru
コメントはまだありません
2023/10/26
台風で無理せず、安全にサーフィンをする為の準備方法
yuji_bagus
コメントはまだありません
2023/06/12
風波でのトップターン
yuji_bagus
コメントはまだありません
2024/01/20
頭で理解しているサーフィンの動作を実際に海で実践するためのコツ
yuji_bagus
コメントはまだありません
2023/10/24
はじめて入るポイントで意識するべきこと
yuji_bagus
コメントはまだありません
2023/07/13
ヘルメット着用の必要性
takeru
コメントはまだありません
2024/01/20
ダークアーツの凄さとは?
yuji_bagus
コメントはまだありません
2023/10/26
石垣島へ行こう!
takeru
コメントはまだありません
2023/06/19
今日から変える!テイクオフの動き
takeru
コメントはまだありません
2023/06/19
コメント