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6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは?
5.ターンを綺麗に行う為に必要なスケートボードでの「ひねり」の練習方法とは?
4.オフザリップの時に不可欠なボードのドライブ(加速)の陸での練習方法とは?
3.スケートボードを使ったサーフィンでの重要な「傾き」の練習方法とは?
2.スケートボードに乗っている時にとるべき「姿勢」とは?
1.路上でスピードをつける「スケートボードの扱い方」とは?
Lesson1:CARVERの何が良いのか?
Lesson2:レールワーク/ボトムターン/ドライブ(フロントサイド)

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