132件の検索結果
膝と骨盤
重心を上げよう
Lesson4_ドロップイン／屈伸と解放
視線とターゲット
重力と手の指示
1.ランプでの「ドロップイン」の方法について
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
7.ボスボールを使った「チューブライディング（バックサイド）」の練習方法とは？
6.ボスボールを使った「チューブライディング（フロントサイド）」の練習方法とは？
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは？
1.ボスボールで練習するニュートラルポジションの取り方とは？
8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは？
