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腰が曲がる人への腹圧の基本的な入れ方
takeru
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2025/11/21
3. ランジスクワット
takeru
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2025/11/17
力でサーフィンをしてしまう癖の修正方法とは?
takeru
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2023/10/16
波の動きを体で感じることでサーフィンが変わります
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2023/11/10
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2025/04/04
テイクオフの際の「胸を張る」と「胸を開く」の違い
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2025/11/20
梅雨の時期に家で行うアップスの練習方法は?
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2025/03/14
サーフィンの楽しさを倍増させるパドリングのコツ
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2023/10/24
アップスの前にレールを入れる感覚を掴もう
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2025/11/21
バックサイドを克服したい人に向けたアクション提案
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2025/11/17
トップターンでうまく返すための3つのポイント
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2023/10/24
セミガン(ステップアップ)を1本持つべき理由
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2023/08/30
サーフィン中の腰痛についての解説
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2025/06/12
チューブを抜けきれない時の練習方法
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2023/09/28
ダックダイブの上達方法
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2024/06/04
波のピークに追いつけないあなたへ
yuji_bagus
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2025/11/19
関西では一家に一台のセミガン
takeru
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2023/09/04
ゲットの時の、人の避け方についての解説
yuji_bagus
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2025/03/14
初心者がサーフィンで理解するべきことは?
takeru
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2025/05/28
ボトムターンのタイミング
takeru
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2025/11/19
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