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テイクオフの際の「胸を張る」と「胸を開く」の違い
yuji_bagus
5件のコメント
2025/11/20

背中たて伏せ
takeru
6件のコメント
2025/11/21

スネ膝波でのテイクオフ練習方法
takeru
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2023/08/08

台風に向けた「リーシュロック」と「レールセーバー」の繋ぎ方
yuji_bagus
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2025/11/21

軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2025/04/04

サーフィンの基本を固める:テイクオフの姿勢がもたらす変化
takeru
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2023/11/21

テイクオフでの波との距離の測り方
takeru
1件のコメント
2023/08/08

サーフボード選びで考えるべきポイント
yuji_bagus
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2025/11/21
巻かれないテイクオフのアドバイス
yuji_bagus
4件のコメント
2025/11/21

石垣島へ行こう!
takeru
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2025/11/20

ウネリから行うテイクオフ
yuji_bagus
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2024/11/27

サーフィンの疲労回復と睡眠の質向上法
yuji_bagus
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2024/06/03

腰が曲がる人への腹圧の基本的な入れ方
takeru
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2025/11/21

テイクオフの方法に正解はあるのか?
takeru
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2025/11/20

ビーチでの第一印象を左右する、あなたの挨拶は十分ですか?
yuji_bagus
1件のコメント
2025/11/19

波のピークに追いつけないあなたへ
yuji_bagus
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2025/11/19

CARVERから異音がした時の対処方法は?
takeru
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2023/10/16

サーフィンの骨盤の向きと筋力アップ
takeru
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2025/11/19

WAVE PARKの中での波取り
takeru
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2023/06/12

(長編)韓国Wavepark体験記
yuji_bagus
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2025/11/20
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