パワーゾーンを避けて効率的にアウトへ
takeru
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2024/06/04
テイクオフ改善には、動き出しから変えよう
takeru
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2024/01/20
6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説
correct-surffit
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2024/01/12
「自分のイメージ」と「現実」のギャップの埋め方
yuji_bagus
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2023/08/08
トップターンの前足荷重、後ろ足荷重の違いの解説
takeru
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2023/07/04
軸トレーニングの実践効果について
correct-surffit
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2024/03/21
海とCarverでのトップターン意識の違い
takeru
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2023/07/04
サーフボードはしなるのか？
takeru
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2024/01/20
石垣島へ行こう！
takeru
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2023/06/19
サーフィンの基本を再確認波のピークでのポジショニング
yuji_bagus
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2024/01/12
貸切を体験する為に、大会・検定を利用しよう
takeru
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2023/08/22
サーフィンの楽しさを倍増させるパドリングのコツ
yuji_bagus
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2023/10/24
CARVERでの足の置き場所の確認
yuji_bagus
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2023/10/26
トップターンの肘打ちを陸で練習した成果
yuji_bagus
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2024/01/20
フラつかない姿勢でパドルをするコツ
takeru
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2024/12/15
ロングボードのテイクオフを早くする工夫
takeru
2件のコメント
2023/07/25
サーフィンで成長の物差しになるのは、他人ではなく自分
yuji_bagus
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2023/10/05
波のパワーゾーンを見極めて最短ルートを攻略
takeru
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2024/06/04
サーフィンの骨盤の向きと筋力アップ
takeru
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2024/06/04
波を読む力でサーフィンの安全と楽しさを高めよう
yuji_bagus
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2024/01/26
CARVERトラックのネジは緩めるべき？
takeru
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2023/10/26
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サーフィン始めてから背中と脇の下の筋肉がつきましたが、ついでに腕もめちゃくちゃ太くなりました。最後に説明している、肘を曲げないように背中だけ使うトレーニングは以前ベーシックトレーニングで脇コーチに教わった四つん這いになって手足を交互に出していくトレーニングは効果的でしょうか？