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パドリングの方向を見ることで速く波に乗れる
correct-surffit
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2025/11/19

1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
correct-surffit
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2025/11/17

検定挑戦・色んなポイントサーフィンの醍醐味
yuji_bagus
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2023/10/24

ウネリから行うテイクオフ
yuji_bagus
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2024/11/27

Jamie Mitchellに聞く「BIG WAVEへ挑戦する時の心構え」
correct-surffit
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2025/04/04

Waveparkで挑戦したチューブ
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2023/07/19

テイクオフの際の「胸を張る」と「胸を開く」の違い
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ダークアーツの凄さとは?
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2023/10/26
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2025/11/17

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ウェーブプールで効果的に上達する方法
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2023/08/08

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波を逃さない体づくり/ サーファーのためのトレーニング法
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ラインの繋ぎ方とターンの極意
takeru
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2025/11/19

物理学で考えるラインの取り方
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2025/11/17

サーフィンスキル向上の秘訣!イメージトレーニングで波を掴む
yuji_bagus
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2023/09/28
テイクオフの時の、手の置き方
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2023/10/26
CARVERでカーブをする時に、前方が突っかかる姿勢の修正方法とは?
takeru
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2025/11/21
コメント
サーフィン始めてから背中と脇の下の筋肉がつきましたが、ついでに腕もめちゃくちゃ太くなりました。最後に説明している、肘を曲げないように背中だけ使うトレーニングは以前ベーシックトレーニングで脇コーチに教わった四つん這いになって手足を交互に出していくトレーニングは効果的でしょうか?