レフトでのボトムターンの極意
correct-surffit
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2025/11/19
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関西では一家に一台のセミガン
takeru
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2023/09/04
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
correct-surffit
3件のコメント
2025/11/17
スープライディングに適した長さのボードとは？
takeru
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2025/04/04
サーフィンの練習は、質か？量か？
yuji_bagus
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2025/11/19
Jamie Mitchellに聞く「BIG WAVEへ挑戦する時の心構え」
correct-surffit
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2025/04/04
テイクオフ時に、足が開いてしまう原因の解説
yuji_bagus
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2025/11/21
波チェックの時に、上からマジックに惑わされるな
yuji_bagus
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2024/01/20
波に対する恐怖の克服方法
takeru
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2023/05/02
フリーサーフィンにおけるインターフェアの考え方について
takeru
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2023/08/22
トップターンが成功した時の感覚とは？
takeru
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2025/03/14
ストレッチとサプリでセルフケアをしよう
takeru
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2025/11/20
Waveparkでテイクオフを克服しました
yuji_bagus
2件のコメント
2023/07/19
波の恐怖心の克服方法
takeru
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2023/09/20
日々の体づくり意識
yuji_bagus
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2024/01/20
テイクオフで膝をついてしまう癖の直し方
takeru
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2025/11/17
サーフィン上級者への道！筋肉の付け方
takeru
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2025/06/05
波のサイズに合わせた、ボトムターンの使い分け
yuji_bagus
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2023/07/19
浮力があるボードでの練習方法
yuji_bagus
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2025/04/04
体幹を鍛えよう
yuji_bagus
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2023/10/16
マインドコントロールで最大限のパフォーマンスを
Sokan
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2025/06/05
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サーフィン始めてから背中と脇の下の筋肉がつきましたが、ついでに腕もめちゃくちゃ太くなりました。最後に説明している、肘を曲げないように背中だけ使うトレーニングは以前ベーシックトレーニングで脇コーチに教わった四つん這いになって手足を交互に出していくトレーニングは効果的でしょうか？