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パワーのない小波のテイクオフ攻略法
yuji_bagus
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2023/10/24

0.CARVERスケートボードで練習する理由 ランプ編
correct-surffit
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2024/01/12

バックサイドで波を乗りこなす方法
yuji_bagus
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2023/11/10

波の流れを読んでラクにアウトに出る方法
yuji_bagus
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2025/06/05

Jamie Mitchellに聞く「BIG WAVEへ挑戦する時の心構え」
correct-surffit
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2025/04/04

レールを入れる感覚の掴み方
takeru
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2023/09/15

「自分のイメージ」と「現実」のギャップの埋め方
yuji_bagus
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2023/08/08

テイクオフ後の姿勢を改善する為の意識とは?
yuji_bagus
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2025/05/28

ダンパーの波を上手く乗りこなす方法
yuji_bagus
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2023/12/11

波の動きを体で感じることでサーフィンが変わります
yuji_bagus
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2023/11/10

Waveparkでテイクオフを克服しました
yuji_bagus
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2023/07/19

日々の体づくり意識
yuji_bagus
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2024/01/20

テイクオフ時のレールの入れ方についての解説
yuji_bagus
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2025/06/12

新しいボードに乗り換えた時の感覚の違いと対処法
takeru
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2025/04/04

巻かれた時の落下方法
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2024/01/20
CARVERトラックのネジは緩めるべき?
takeru
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2023/10/26
自分のテイクオフが、前乗りになるかどうかの見極め方
yuji_bagus
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2023/10/26

マーケティングに踊らされない、サーフボードの選び方
yuji_bagus
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2023/09/28

ウェーブプールで狙うチューブライディング
yuji_bagus
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2023/06/27

WAVE PARK(韓国)の基本情報
takeru
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2023/06/12
コメント
サーフィン始めてから背中と脇の下の筋肉がつきましたが、ついでに腕もめちゃくちゃ太くなりました。最後に説明している、肘を曲げないように背中だけ使うトレーニングは以前ベーシックトレーニングで脇コーチに教わった四つん這いになって手足を交互に出していくトレーニングは効果的でしょうか?