レフトでのボトムターンの極意
correct-surffit
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2025/11/19
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波のサイズに合わせた、ボトムターンの使い分け
yuji_bagus
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2023/07/19
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
テイクオフ時に、足が開いてしまう原因の解説
yuji_bagus
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2025/11/21
男性と女性の教え方の違いは？
takeru
6件のコメント
2025/11/21
サーフィンを見るのが200%楽しくなる「サーフィンのジャッジ」
yuji_bagus
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2025/04/04
テイクオフの際の「胸を張る」と「胸を開く」の違い
yuji_bagus
5件のコメント
2025/11/20
スネーキングを避けるコミュニケーション術
yuji_bagus
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2025/06/05
日々の体づくり意識
yuji_bagus
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2024/01/20
波の力を使ったテイクオフが楽だと気付けました！
takeru
1件のコメント
2025/11/21
サーフィン中の目のケア
takeru
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2024/01/20
良いスタンスをとる秘訣
takeru
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2023/11/10
毎日トレーニングをしよう！
yuji_bagus
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2023/12/11
テイクオフの時の、手の置き方
yuji_bagus
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2023/10/26
行き当たりバッタリのサーフィンをしない
yuji_bagus
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2025/11/19
初心者が斜面を登る時に注意するべきこととは？
takeru
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2025/03/14
波に合わせたカットバックの使い分
yuji_bagus
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2024/02/07
バックサイドで波を乗りこなす方法
yuji_bagus
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2023/11/10
バックサイドを克服したい人に向けたアクション提案
yuji_bagus
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2025/11/17
（長編）韓国Wavepark体験記
yuji_bagus
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2025/11/20
台風に備えたステップアップボードの選び方について
yuji_bagus
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2025/11/20
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サーフィン始めてから背中と脇の下の筋肉がつきましたが、ついでに腕もめちゃくちゃ太くなりました。最後に説明している、肘を曲げないように背中だけ使うトレーニングは以前ベーシックトレーニングで脇コーチに教わった四つん這いになって手足を交互に出していくトレーニングは効果的でしょうか？