ショッピングカート

お買い物カゴに商品がありません。

パドル持久力がない方は、背中を鍛えよう

  • 2307回視聴・
  • コメント1 ・
  • :1人
  • :3人
　いいね！
　お気に入り

👋 コーチへの追加相談はこちら

コメント

  1. miisn 2022/12/02

    サーフィン始めてから背中と脇の下の筋肉がつきましたが、ついでに腕もめちゃくちゃ太くなりました。最後に説明している、肘を曲げないように背中だけ使うトレーニングは以前ベーシックトレーニングで脇コーチに教わった四つん這いになって手足を交互に出していくトレーニングは効果的でしょうか？

関連動画

個人情報取扱規約はこちら

利用規約はこちら

特商法の記載はこちら​

© 2023- コレクトサーフ　オンラインスクール

レポート

ブロックメンバー?

このメンバーをブロックすることを確認してください。

できなくなってしまいます。

  • ブロックされたメンバーの投稿を見る
  • 投稿でこのメンバーを言及する
  • このメンバーをグループに招待する
  • このメンバーにメッセージを送信する
  • このメンバーをコネクションとして追加する

以下の点にご注意ください。 この操作を行うと、このメンバーがコネクションから削除され、サイト管理者にレポートが送信されます。 このプロセスが完了するまで数分かかります。

レポート

すでに報告されています。 .