タケル体操
correct-surffit
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2024/01/12
10.「コーヒーカップを使って」、サーフィンの安定性と推進力を伸ばしていきましょう
correct-surffit
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2025/04/04
フィンの選び方とセッティングのポイント
yuji_bagus
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2023/11/10
1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」
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2024/01/12
2.波のエネルギーを体感して理解することができる「BODYSURF」とは？
correct-surffit
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2025/01/12
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2025/04/04
8.ランプで行う「バックサイドカットバック」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/06/24
0.ボスボールトレーニングとは？
correct-surffit
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2024/01/12
4.ランプで行う「フロントサイドのカービング」の練習方法とは？
correct-surffit
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2025/03/14
3. ランジスクワット
takeru
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2024/01/12
1.自分の姿勢診断
takeru
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2024/01/12
5.身体をどのような状態にすることがスピードの加速に繋がるのか？
correct-surffit
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2025/01/12
4.ボスボールを使ったスピードコントロールの練習方法とは？
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2024/01/12
6.回転運動のトレーニングについて
takeru
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2024/01/12
3.パドリングについての解説
takeru
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2025/03/14
3.ボスボールを使った「屈伸運動」の練習方法とは？
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2025/03/14
5.ボスボールを使った「捻り」の練習方法とは？
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2025/03/14
5.クローリング
takeru
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2024/01/12
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは？
correct-surffit
3件のコメント
2024/01/12
7.エレファントウォーク
takeru
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2024/01/12
7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説
correct-surffit
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2024/01/12