プロが教える3つのコツで上達

takeru コメントはまだありません 2025/11/19

首の痛みを克服！バーティカルに攻めるコツ

correct-surffit コメントはまだありません 2025/11/19

テイクオフのポジショニングについての解説

yuji_bagus コメントはまだありません 2025/11/17

手の甲が痛い時の対処法

takeru コメントはまだありません 2024/01/20

椅子に座っている時に意識するべきトレーニング

yuji_bagus コメントはまだありません 2023/10/26

自宅でのウォークアップテイクオフ練習の足の意識

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波の吸上げの見極めが難しい

yuji_bagus コメントはまだありません 2024/01/12

ドロップインに挑戦する時の心構えと事前準備とは？

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バックサイドのターンの荷重

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体幹を鍛えよう

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テイクオフができるようになったら、次に意識するべきことは？

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ダックダイブの上達方法

takeru コメントはまだありません 2024/06/04

波を逃さない体づくり/ サーファーのためのトレーニング法

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今日から変える！テイクオフの動き

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