初級者 - コレクトサーフ - Page 17

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サーフボードはしなるのか？

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#ショートボード, ファンボード, ロングボード

#道具のこと

巻かれた時の落下方法

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波の動きの把握とポジション

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#テイクオフ

プッシングのポイント（立つ時）

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プッシングのポイント（波待ち編）

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#テイクオフ

満潮で波をキャッチできる人と、できない人の差

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前足

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#基本動作, スタンス, レールワーク, トップアクション

サーフィンの練習は、質か？量か？

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サーフィン中の目のケア

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優しく

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#基本動作, ラインの使い方, パワーゾーンの使い方

日々の体づくり意識

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行き当たりバッタリのサーフィンをしない

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リラックス

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#基本動作, テイクオフ, スタンス

からだの皮膚は柔らかく保とう

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#セルフケア

体の癖を、日頃の小さな意識での直した方

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#自重トレーニング

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