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サーフィンマナー あなたはどう共存しますか
トレーニングは、順番が重要
サーフィンに行く前の大切な準備
道具に頼ってサーフィンを楽しむ
【#5】サーフィンのルール•マナー守れてる?
【#4】テイクオフをする時パドルをする時、顎はつける癖って
【#1】自己紹介 サーフィンライフハック✖️タケルさん
サーフィンの基本を固める:テイクオフの姿勢がもたらす変化
フィンの選び方とセッティングのポイント
波を逃さない体づくり/ サーファーのためのトレーニング法
恐怖を乗り越え、大波に立ち向かう方法とは?
サーフィンの動作の陸での練習方法

サーフプログラムの学習状況

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